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| 我們本來應該時時刻刻與萬物在一起，但卻因大腦和集體意識給切斷了。 現在，透過帶課老師的引導，把它喚醒，重新連結起來，找回真正的自己吧！ |
1. 什麼是大地紮根？
大地紮根是大地功法的入門功法，對於松果體的活化有極好的效果；是調整身心靈平衡的基礎方法之一，也是最重要的根基；就像扎馬步是大部分武術門派的基本訓練一樣重要。對於正在或是準備進行的各種身心靈療癒、靈修都有絕對正向的幫助。
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2. 什麼是大地功法？
大地功法源自於大地母親 - 蓋婭女神，是星亞老師透過內在與蓋婭女神的直接連結下載而來。
除了單純大地功法的應用，直覺瑜伽、大地意識、動物力量...等，都是大地功法這隻大傘下可以發展的單元。
經過十多年的親身體驗與大量的學員回饋，星亞老師將大地功法的每一個招式都用最簡單、易懂、好記的模樣呈現，幫助學員快速上手，融於日常，方便練習。看似簡單，效果卻十分深遠。
當我們在做功法時，氣場會直接連結天地氣，意識也開始調頻，與大地的能量連結，可以幫助我們身體『補氣』。
而經常得到大地母親的安撫、溫暖，也會讓我們的情緒更平靜。許多學員的回饋都是在面對生活的波濤洶湧時，比較能回到自己，情緒較以往平穩，甚至可以跳脫出情緒的影響，從另一個角度看事情。
當大地智慧、動物的靈性力量透過腳脈輪進來與我們的氣作結合時，我們會有更多與生存相關的正能量，例如：踏實、意志力、行動力、果斷力...等；自然也就容易在負面情緒裡更快地跳脫出來。
負面的思維與想法，其實都跟我們能量場域裡的正向能量不足有關係，因此雖然大腦知道正向思考才有幫助，但還是會遇到『我就是沒有辦法』的時候。只要把正能量補足了，一切就會自然而然地運作起來了。
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3. 為什麼要學大地功法？
地球萬物本是緊密連結，彼此照顧及療癒的，人類已經脫離了這個連結太久，久到甚至忘記自己也是萬物的一部分，便很難感受到來自大地媽媽的力量；也不知道大地媽媽/這個地球/萬物，其實從來沒有放棄我們，他們依舊無私的、自然的，在療癒、照顧、支持著人類，即便人類一直在破壞造物主給予的完美循環 - 這個生態鏈。
大地功法幫助我們重建跟內在、跟大地媽媽-這個地球生命體的連結。
身體就會很清楚的知道我們是生命共同體，而不是只是在消費地球；進而能在功法中、日常中得到很強烈內在滋養。
透過大地意識無私的愛，我們更能夠與自己在一起，不容易被外在人、事、物影響。
多了與自己平靜的相處時刻，我們會越來越喜歡、越愛自己；直到我們可以很自然的把愛從內而外的給出去。
不再是為了想被愛而去愛、不會有這麼強烈的孤獨感，皆因為我們能夠 愛 自己。
即便每天都還是會受到人類的集體意識影響，會對愛匱乏、會感到孤寂。但當我們在做功法的時候，就在對自己充電，便能與這些負面的集體意識保持一點距離，不輕易地被洪流給帶走。
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4. 要學過動物溝通才能學大地功法嗎？
不需要。任何人都可以學大地功法。
就好像拉筋/運動之於身體；大地功法之於身心靈。
身體需要拉筋/運動、身心靈需要大地功法。
常常做，有益身心靈健康喔！
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5. 學習大地功法，跟動物溝通有什麼關聯嗎？
動物一直都是與大地連結在一起的，跟萬物在一起的。人類，其實也不曾離開過，只是我們的大腦一直認為我們已與萬物切割，對這個連結是非常陌生的。甚至，許多人與自己也是切割的，很難感受到自己的感受。
大地功法更能讓我們可以知道自己的感受。
如果我們連自己的感覺/受都不夠敏銳了，又如何能接收到動物的訊息呢？
當我們重新找回到大地意識裡，與動物的連結，也就自然接起來了。
我們更能夠共感、共情，知道動物的知道、感受動物的感受、體驗動物的體驗。
所以星亞動物溝通的兩張入場券，一張是蔬食，而另一張，就是大地扎根了！
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6. 持續練習大地功法對我有什麼幫助？
大地功法對我們的"身"、"心"、"靈"的矯正、療癒、提升，都非常有幫助。
不僅用簡單的動作幫助我們脊椎拉正、脈輪歸位、與大地和高層的意識有更深的連結，還能幫助我們強化直覺能力(松果體的活化)，對於無論是 想要 或是已經走在身心靈道路上的人，更能挖掘出我們個人的天賦潛能，淨化我們的能量場、空間能量場，也能讓我們的能量更加飽滿、充滿正氣。
在生活中，更能平靜的面對過去無法處理的情緒，更有勇氣與智慧去化解困難與挑戰。
換成白話文，就是提升我們的抗壓性、減少憂鬱、焦躁、情緒化，更有方法用正向的角度看待人、事、物。
有些學員上完動物溝通之後，自己練習時常常沒感覺、沒訊息。
這是為什麼呢？因為生活的繁忙很容易將我們給拉走，所有的注意力都不在自己身上，無法靜下心來察覺自己的感覺、感受，很正常的。
在做大地功法時，我們的能量網格，就與大地的能量意識網格連結在一起，幫助我們建構能量網格，並且充電。當能量網格飽滿，就不容易受到其他能量的影響囉！
我們本來應該時時刻刻與萬物在一起，但卻因大腦和集體意識給切斷了。
現在，透過帶課老師的引導，把它喚醒，重新連結起來，找回真正的自己吧！
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| image via 20th Century fox |
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