毛小孩也會有壓力？！

毛小孩也有壓力？是的！

在溝通經驗裡，有非常多的毛小孩因承受高度壓力而衍生行為偏差、行為脫序、情緒低落、憂鬱，甚至自殘的行為。

例如～

貓咪從某天開始亂尿尿、不使用貓砂盆、焦慮舔毛症（大片禿毛）、攻擊性變高。。

狗狗情緒低落，無精打采，退縮，亂大小便，高敏感反應

小鳥自殘拔毛。。等等

針對情況調整住家環境、增加陪伴、適量運動玩耍、就醫、醫療配合都是必要的調整。

然而，有個非常重要卻往往被忽略的壓力源：環境氛圍、家長情緒對毛小孩的影響。

現代人的心理和情緒的背負都很大，和我們在一起生活的毛小孩也承受了很大的壓力。

怎麼說呢。。

舉個例子，當工作結束，回到家，疲累的步伐、沈重的情緒，身心乘載著大量壓力和疲憊。

毛小孩看著我們進門時，就像看到一朵滿載著負能量的灰黑雲朵。。

動物本能對能量是非常敏感的，只要在同一個空間生活，毛小孩很自然的就承接、共感我們的壓力。

當負向情緒乘載過量時，毛小孩只好透過行為抱怨、反抗或舒壓。

因而，家長學習如何平衡情緒，有效釋放壓力是非常重要的。

學習放鬆，就減少了毛小孩負向情緒的承接。

學習釋壓，讓正能量流動，毛小孩透過我們有了紓解的管道，將讓我們和毛小孩更快樂，更親密！