毛小孩線上紓壓課程 提醒與問答

謝謝家長回饋『我和毛小孩線上紓壓課程』的觀察。

『紓壓』不是一簇即成的，需要持續，才會看見改變唷。

重要提醒，當我們生病時，請先不要進入毛小孩的能量場做紓壓。

毛孩很敏感，這樣很可能讓他們不舒服。生病時我們先做自己的紓壓就好唷。

家長來信說有些動作做起來感到會莫名的煩躁，不想做。。

這可能是對於某種狀態的潛意識逃避。。。

請先不要被這情緒牽動，一次五分鐘，一點一點持續，因為說不定是有某個狀態一直是我或是我的毛孩煩躁、不安的情緒能量的原因唷。

每個月主題會因報名學員而調整，所以紓壓功法不一定一樣唷。

平常如果時間不多，歡迎參加大課程時段大家一起練紓壓功法放鬆。

家長回饋：

紓壓後，主人感覺腦神經放鬆很多。

因為本身比較容易焦慮煩惱，做的時後雜念不少。。這是第一次參與紓壓課程，當時毛孩一直叫，沒有大家當場回饋的那些情形(放鬆的睡覺、在身邊撒嬌、情緒連結等等)，覺得很挫折。當老師提到本次能量的狀況時，也會對自己有很多懷疑。但是課程結束後毛孩心情似乎有較輕鬆，玩得異常興奮，才有比較放心。練習至今有覺得比起一開始較能靜下心，所以我想是有幫助的，期待這個月的課程，期待自己能有更多不同的體會。

比較密集做的那幾天，毛孩看起來心情有比較好，剛做完時都比較興奮。

我幫他做療癒的時候，按照星亞老師上次教我們的步驟，很順利，他看起來也很享受，做完我心情也很開心。

毛小孩有明顯進步，在穩定度上；只是紓壓時會不停吠叫(而我自己頭很暈)，結束後粉放鬆休息。

覺得家裏公貓經歷這過程後整個改變很大，變得比較穩重，經常很安靜在睡覺，會克制自己的調皮跟粗魯，比較不會隨意欺負貓妹妹。還有更妙的，我都覺得他似乎好像可以聽懂我在說甚麼 ，知道我的意思(有時不用講，用比的好像都知道，可能是我想太多啦)，11月份無法參與，期待12月份的唷~~

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